Bookfest Romexpo 30mai - 3iunie 2012

Cea de a VII-a ediție a Salonului Internațional de Carte Bookfest, organizată de Asociația Editorilor din România sub îndrumarea Federației Editorilor din România, va începe miercuri, 30 mai și va ține până duminică, 3 iunie, spațiul de desfășurare fiind Complexul Expozițional Romexpo.
Vizitatorii complexului vor avea intrarea liberă, accesul făcându-se după următorul program:
- 30-31 între orele 10:00 și 20:00
- 1-2 iunie între orele 10:00 și 22:00
- 3 iunie între orele 10:00 și 20:00.
Respectând tradiția creată prin invitarea unei țări la fiecare ediție, Bookfest se bucură în 2012 de participarea Franței ca oaspete de onoare. De două luni, de când a apărut știrea că vine la Bookfest, Michel Houellebecq a devenit starul acestei ediții a târgului internațional de carte.

Lactofiltrum (pentru o piele frumoasa si sanatoasa)

Se stie ca pielea este cel mai mare organ al corpului uman, intra in contact cu mediul inconjurator si impreuna cu ochii, nasul si limba, face parte din categoria organelor de simt. Are un numar enorm de terminatii senzitive si este intens vascularizata, ceea ce o face sensibila la atingere, presiune si caldura. 

Din pacate, nu putem influenta atat cat ne-am dori calitatile pielii, nici prin nutritie si nici cu ajutorul produselor cosmetice pentru ca multe din caracteristicile ei sunt influentate genetic. Daca nu putem schimba radical atunci trebuie macar sa ajutam la intretinerea si mentinerea acesteia la exterior, felul in care corpul nostru functioneaza in interior.

Cum scap de DNS Changer? Virusul care iti inchide internetul

Se exagereaza in legatura cu subiectul virusului care iti inchide internetul. Din 9 iulie sute de mii de calculatoare din toata lumea vor ramane fara internet.
Chestia asta e spusa in asa fel incat lumea se sperie crezand ca dac aau calculatorul infectat nu vor mai avea acces deloc la internet.
Totul se rezolva, in cel mai rau caz, cu formatarea hardului, instalarea windowsului si totul e curat. Totusi exista utilitare care te scapa de virusul DNS Changer.

Cum combatem depresia, tratament naturist

Desi uneori suntem tristi si abatuti, adevarata depresie se manifesta printr-o tristete persistenta, pesimism, sentimente de anxietate si deznadejde. Are efecte atat fizice cat si comportamentale. Depresia usoara se poate trata cu terapii naturale si se pot completa si cu un tratament prescris de medic.

Depresia grava (necesita ingrijiri specializate) se manifesta astfel:

- incapacitatea de a munci

- insomnii si trezire devreme

- senzatie de frig

- oboseala permanenta

- anxietate, agitatie, iritabilitate

- consum excesiv de alimente, alcool sau de medicamente

- lipsa increderii de sine

- sentiment difuz de vinovatie

- incapacitatea de a lua decizii

Alimente care topesc grasimea (top 9)

Mananci si slabesti? Da, e un adevar demonstrat stiintific. Cu urmatoarele alimente poti slabi.
1. Burger integral cu muschi de vita
Facut din muschi de vita la gratar si chifla integrala, acest burger iti ofera proteine si fibre pentru o digestie rapida si o stare de satietate de durata.
2. Unt de arahide
Este cremos, hranitor si o sursa optima de magneziu - minerale care stimuleaza celulele pentru a metaboliza mai rapid hrana si a o transforma in energie.
3. Branza
Acidul linoleic conjugat din lactate iti ajuta corpul sa arda grasimile. Alege o branza mai cremoasa si putin mai grasa pentru a te satura - plus ca sortimentele cremoase sunt cele mai delicioase.
4. Oua

Apivita Suncare

Protejeaza-ti pielea impotriva foto-imbatranirii cu Apivita Suncare - natural, eficient, holistic.

Prima companie de cosmetice naturale din Grecia, cu 32 ani de expertiza, lanseaza acum o inovatoare de produse solare, cu ingrediente naturale intre 77% si 100%.

Apivita Suncare:

- cu extract de propolis patentat, care protejeaza pielea impotriva foto-imbatranirii;

- cu extract activ de lavanda de mare, care stimuleaza apararea pielii impotriva radiatiilor solare si mentine hidratarea pielii;

Avocado proprietati si beneficii pentru organism

Avocado este un fruct care se gaseste des in supermarketuri dar putini il cumpara din cauza faptului ca nu stiu cum se mananca sau din cauza ca nu il cred un fruct cu multe substante nutritive. Ce proprietati si beneficii pentru organism are avocado? Chiar daca are o cantitate mai mai de grasimi decat orice alt fruct, avocado contine grasimi mononesaturate, grasimi bune. Avocado contine acid oleic care diminueaza colesterolul.

Melodia din reclama Volksbank 273 locuri

Facebook-ul te poate face vedeta. Detinatoarea paginei de Facebook 273 de locuri pe care trebuie să le vezi înainte să pleci din România a aparut in ultima reclama de la Volksbank. Si cum ne-au obisnuit, Volksbank aduce si o melodie frumoasa in spot.
Muzica: Zee Avi - Concrete wall

Practica Orange 2012 www.orange.ro/fist-step

Daca esti student sau masterand acum e momentul sa faci stagiul de practica de vara la Orange. Iar daca esti foarte bun in zilele de practica, locul de munca la Orange poate fi asigurat in urmatoarele departamente: resurse umane, financiar, achizitii, IT, online. Pe lângă componenta practică a programului, vei participa şi la cursuri şi workshopuri pentru dezvoltarea ta profesională (Brandul Orange, Workshop de carieră şi Personal Brand).
Inscrie-te pe www.orange.ro/first-step pana pe 12 iunie. Cum vei fi anuntat daca ai fost ales:
- dupa 26 iunie daca ai ales sesiunea din iulie
- dupa 15 iulie daca ai aplicat pentru sesiunile din august si septembrie.

Programul meciurilor la Campionatul European de Fotbal (EURO 2012)

Cand incepe Euro 2012?

- primul meci 8 iunie, finala 1 iulie 2012. 

Cine transmite toate meciurile de la Euro?

- postul TVR va transmite toate meciurile (TVR1 si TVR2)

Programul meciurilor din grupele Campionatului European de Fotbal 2012:

Program meciuri Grupa A EURO 2012
08.06.2012     Polonia – Grecia
08.06.2012     Rusia – Cehia
12.06.2012     Grecia – Cehia
12.06.2012     Polonia – Rusia
16.06.2012     Grecia – Rusia
16.06.2012     Cehia – Polonia

Program Grupa B EURO 2012
09.06.2012     Olanda – Danemarca
09.06.2012     Germania – Portugalia
13.06.2012     Danemarca – Portugalia
13.06.2012     Olanda – Germania
17.06.2012     Portugalia – Olanda
17.06.2012     Danemarca – Germania

Cum sa ai un par sanatos si unghii sanatoase

Ca si pielea, starea parului si a unghiilor reprezinta un indicator al starii de sanatate, alimentatia fiind foarte importanta in ceea ce priveste sanatatea parului si a unghiilor. 
Parul este alcatuit in principal din cheratina, asadar trebuie sa consumam cantitati mari de proteine care le luam din cereale, fasole, peste, seminte, tofu dar trebuie sa consumam si minerale iar cele esentiale le gasim in algele marine care sunt cele mai bogate surse de minerale. Acestea trebuie consumate de 3-4 ori pe saptamana in salatele de peste, recomandat ar fi cu somon, in supe si ghiveciuri de legume. O alta substanta ce da forta parului este siliciul, acesta il gasim in legume precum ardei grasi, ceapa, castraveti, morcov, seminte, usturoi si alte zarzavaturi. Viteza de crestere si vigurozitatea parului depinde de functionalitatea excelenta a rinichilor. 

Ce nu stiati despre indulcitori

In general auzim multe lucruri negative despre indulcitori dar mai jos o sa va prezint mai exact cum sta treaba cu cativa dintre cei mai importanti indulcitori si poate o sa va dati seama care credeti ca ar fi cel mai indicat sa il utilizati in dieta zilnica. De altfel cantitatile mari de sucroza (zahar) produc inflamatii, puteti reduce acest efect folosind indulcitori alternativi. Pe langa faptul ca produc cresteri bruste ale glicemiei, alimentele care contin zahar au un continut caloric ridicat si daca nu sunt arse si utilizate pentru energie acestea vor fi stocate sub forma de grasimi. In timp ce unii indulcitori au continut caloric mic sau chiar deloc, au un dezavantaj, acela este ca indulcitorii din bauturile racoritoare dietetice, din alimentele dietetice si cei aflati pe masa multor restaurante alaturi de pachetelele de zahar nu sunt recunoscuti de creier. Practic sunt invizibili pentru centrul satietatii, astfel incat nu sunt luati in calcul drept aliment real si veti continua sa cautati calorii in alta parte. In orice caz omul preistoric nu-si punea Splenda in apa;))...

1. Sucraloza (Splenda):

- aceasta a fost descoperita in anul 1976, dar introdusa in consumul pe scara larga de foarte putin timp

- are o putere de indulcire de 500 de ori mai mare decat sucroza, este stocata in grasimea corporala, poate fi utilizata la gatit si nu afecteaza nivelul glicemie

- cercetarile nu sunt complete dar il puteti avea linistiti in bucatarie

- utilizarea sa pe scara larga este prea recenta pentru a-i putea cunoaste efectele pe termen lung dar pare un produs promitator si este cel mai bun indulcitor pentru gatit.

Emperatriz telenovela de pe Acasa

Gabriela Spanic revine la Acasa TV prin rolul pe care il interpreteaza in telenovela Emperatriz. Productie 2011, povestea o are in centru pe Emperatriz (Gabriela Spanic), aflata in strainantate, singura, insarcinata cu al doilea copil si pe punctul de a fi deportata, are o fata cu Armando, care este casatorit si are alte 2 fete.

0374180200 sondaj de opinie Orange

De obicei nu raspund la numere care nu fac parte din agenda de telefon. Si mai ales numere de telefon care par a fi de persoane juridice. Dar de data asta am zis hai sa vad poate ma suna de la banca. Numarul de mai sus 0374180200 apartine EuroData Consulting si s-au prezentat ca fac un sondaj de opinie.
Pentru cei care sunt sceptici si nu au incredere in acest numar avem un raspund in partea Orange Helpers:
Apelul primit nu reprezinta o tentativa de frauda. Ai fost sunat de catre o companie care realizeaza un studiu pentru Orange Romania, studiu ce priveste satisfactia clientilor nostri cu serviciile folosite, intentiile viitoare, competitivitatea ofertelor etc.
Concluzia e urmatoarea: atat timp cand nu iti sunt cerute date personale, CNP, numar card, parole chiar si nume..nu trebuie sa iti faci griji.

Tratamentul naturist al acneei cu argila, propolis si miere

In primul rand este absolut necesar corectarea alimentatiei, care are un rol important in mentinerea infectiilor bacteriene. Astfel se vor elimina sau daca nu puteti renunta la ele definitiv cum nici eu nu as putea pentru ca imi plac, se vor consuma cu moderatie condimentele puternice precum piperul, ardeiul iute, usturoiul, mustarul si se vor putea inlocui cu condimentele aromate mai blande precum chimenul, patrunjelul, rozmarinul si salvia. Se vor elimina din alimentatie grasimile animale de exemplu carnea grasa in special cea rosie, smantana, laptele gras, untul si altele, se vor inlocui zaharul alb si ciocolata cu miere si fructe. Trebuie sa renuntati neaparat si la painea alba, folositi numai paine din faina integrala sau cu grau intreg si seminte (preferata mea de la Vel Pitar), care impreuna cu consumul de polen este foarte utila in reglarea tranzitului intestinal, in cazul in care suferiti de constipatie cronica.

Gumiho iubita mea vulpita (Euforia TV)

Din categoria serialelor bune de vizionat, va prezint serialul Gumiho, iubita mea vulpita. Seria serialelor coreene tinde la infinit dar spre deosebire de serialele trecute, Gumiho iubita mea vulpita este o poveste de basm, cu o vulpe salvata de un baietel, care doreste sa se transforme in fata dar pentru aceasta trebuie sa faca multe sacrificii. 

Basmul se impleteste cu dragoste atunci cand vulpita se indragosteste de baiat dar pentru a deveni om, baiatul trebuie sa moara.

Briose cu dovlecei si ciocolata

Ingrediente pentru briose cu dovlecei si ciocolata: 200 grame dovlecei, 150 grame ciocolata cu lapte, 200 grame faina, 100 grame unt, 130 grame zahar, 3 oua, 50 grame fulgi de nuca de cocos, 1 pliculet cu praf de copt, 2 pliculete cu zahar vanilat, sare.

Mod de preparare

Se spala dovleceii si se dau pe o razatoare cu gauri mici. Stoarce-i bine si pune-i intr-un vas.

Separat, se mixeaza untul la temperatura camerei cu zaharul si zaharul vanilat pana cand se obtine o crema fina. Incorporeaza ouale unul cate unul

Adauga ciocolata topita la bain-marie si racorita, dovleceii, fulgii de cocos si faina amestecata cu praful de copt si un varf de cutit de sare.

Se ung formele de briosa cu unt si se tapeteaza cu faina sau se folosesc hartii pentru muffins. Se umplu cu aluat, dar doar pe trei sferturi, pentru ca vor creste foarte mult. Se coc la cuptor pentru 20-25 minute. Dupa ce s-au racorit, se pudreaza.

Cele mai sanatoase metode de preparare a carnii

Carnea este un aliment indispensabil in alimentatie. Cu toate acestea, daca o consumi in exces si nu o pregatesti corect, se transforma intr-un aliment periculos pentru sanatate. In acest sens, trebuie sa alegi bucati de carne slaba, fara prea multa grasime. Cand ai o bucata mai grasa, indeparteaza grasimea inainte de-a o prelucra termic. Daca nu indepartezi grasimea, pregateste carnea la gratar sau la cuptor (in nici un caz n-o praji). Carnea la gratar este sanatoasa, dar trebuie consumata cu moderatie. Evita s-o intepi cand o intorci de pe o parte pe cealalta pentru ca isi pierde sucul, iar friptura va iesi uscata.

Daca o pregatesti la cuptor, foloseste o tava ceramica si stropeste-o regulat cu sucul strans in vas. 

O alta metoda de preparare foarte sanatoasa este in crusta de sare. In acest fel, pastrezi toate proprietatile nutritive ale carnii.

Creditul in 3 acte Divers BCR

Adeverinta de salariu, fisa fiscala si factuar de utilitati. Vino cu cele 3 acte in maxim 5 zile si primesti 200 lei. Cu aceleasi 3 acte poti lua un card de credit si primesti inca 50 lei.

Vino la BCR si convinge-te cat de simplu poti obtine un credit de nevoi personale DIVERS BCR. Pentru ca ai nevoie doar de cele 3 acte de mai sus. 

Iar daca esti pensionar vino cu Talonul de pensie, Decizia de pensionare si Factura de utilitati.

Mai mult, poti obtine aprobarea creditului si prin telefon. Apeleaza gratuit InfoBCR la numarul 0800 801 227 sau trimite SMS cu textul Credit la 1780.

Promotie valabila in perioada 1 aprilie - 30 mai 2012. Detalii in regulament, disponibil gratuit in unitatile BCR si pe www.bcr.ro.

O vara slim fit Plafar

O vara slim fit este o campanie derulata de Plafar si mediatizata de TVR, Europa FM si World Class.

Slabeste sanatos si natural, sub acest motto se desfasoara campania nationala inceputa cu 5 aprilie. Programeaza-te de miercuri pana duminica in intervalul orar 16-21 la numarul de telefon tel verde 0800-07-03-07 sau la oricare dintre magazinele Plafar pentru o intalnire cu un nutritionist. Iti poti rezolva problemele de metabolism sau de slabit. Intalnirea consta in testare cu ajutorul aparatului OMRON: procentul de tesut adipos; Indicele Masei Corporale (IMC); nivelul de tesut adipos visceral; rata metabolismului bazal. In baza rezultatului, nutritionistul va propune o dieta personalizata si va oferi sfaturi complementare pentru detoxifiere si slabit.
Daca stiam de acesta campanie nu mai faceam o vizita la nutritionist care e destul de costisitoare, 80 lei. Detalii despre programul O vara slim pe www.plafar.net.

Samsung Galaxy S3 la Orange abonament si preturi

Cel mai asteptat smartphone al anului, Samsung Galaxy S3 a dezamagit din punctul meu de vedere. Dar ca orice produs nou asteptat de intreaga lume, se va vinde ca painea calda. Exemplu elocvent e cazul Iphone 4s care nu e prea diferit de Iphone 4 dar a avut incasari record. 

Samsung Galaxy S3 e disponibil din 30 mai la Orange. Preturile pornesc de la 300 euro la un abonament de minim 20 euro pentru varianta de 16 GB. 

Se poate achizitiona pe alb sau albastru. Specificatii: camera foto 8 mp, memorie interna 16 gb, ecran super Amoled HD 4.8 inci, Android 4 customizat special pentru acest telefon.

Acumulatorul de mare capacitate 2100 mAh nu va aduce mari diferente in experienta de utilizare pentru ca procesorul quad-core va manca mult. Pentru alte detalii despre abonament si comanda online vizitati www.orange.ro.

Cum sa ai picioare fine

Dupa ce piciorul s-a gasit confortul in cizme si ghete largi, protejat de sosete, un pantof, chiar si cel mai comod, ii face viata un calvar. Transforma produsele de ingrijre intr-un aliat, iar confortul va fi rasplatit.

Crezi ca bataturile sunt inevitabile cand vine momentul sa sari in pantofi? Plasturii reprezinta o solutie, mai ales daca ii alegi pe cei transparenti, care devin invizibili imediat dupa aplicare si nu se dezlipesc cand ti-e lumea mai draga. E bine sa ai mereu in geanta 2-3 bucati. In plus, adopta un ritual de ingrijire de la care sa nu te abati si foloseste produse de calitate.

Tipuri de celulita

Celulita adipoasa

La prima vedere, celulita este legata de cateva kilograme in plus, care se depun pe solduri si fese. In realitate, motivele sunt hormonale. Responsabili sunt estrogenii. Ei favorizeaza stocarea grasimilor pe solduri, coapse, fese si genunchi.

O dieta sub control (pentru a pierde in greutate), sport si folosirea cremelor pentru eliminarea depozitelor de grasime si tonificare.

Aslavital Mineralactiv crema intens hidratanta SPF 15

Liniile fine, ridurile si petele pigmentare au un inamic. Se numeste Aslavital Mineralactiv crema intens hidratanta SPF 15, ce contine un complex unic de argila 100% naturala si extract ecocertificat de goji, alge brune, ulei de jojoba, orez si vitamina E. Toate aceste ingrediente hidrateaza intens, reducand ridurile si ingrijind chiar tenurile sensibile sau cuperozice, pentru ca nu contine parabeni. Tenul capata catifelarea florilor de vara. Pret 25 lei.

casting.a1.ro

Antena 1 pregateste in sezonul 2012 - 2013 emisiuni noi de divertisment. Cu talent sau fara, sub forma de concurs sau cu vedete, emisiunile postului Antena 1 au nevoie de participanti. In zilele astea s-a dat un anunt cum ca se cauta copii cu abilitati speciale. Inscrierile se fac pe casting.a1.ro. Sa aiba vreo legatura cu un titlu care circula pe internet: Negru Demasca? Dan Negru are sigur legatura dar specificul emisiunii nu se pupa cu talentul copiilor. Intrand pe www.casting.a1.ro vad si alte anunturi: Esti foarte istet si cu o cultura genarala foarte bine pusa la punct?