Prin intermediul circulatiei mamei, fatului ii sunt asigurate toate substantele nutritive necesare dezvoltarii. Acest lucru nu inseamna ca femeia gravida trebuie sa manance "pentru doi". De regula, necesarul energetic al viitoarelor mame este supraapreciat. Cine consuma regulat portii exagerate, isi mareste pernitele nedorite de grasime, punand in pericol si sanatatea copilului.
Cat se poate ingrasa viitoarea mama?
