Se afișează postările cu eticheta Idei gresite legate de alimentatie. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Idei gresite legate de alimentatie. Afișați toate postările

Idei gresite legate de alimentatie

Daca ajungem sa ne corectam deprinderile alimentare legate de "cum mancam", nu va mai fi o problema "cat mancam". Mestecand bine alimentele, nu vom mai simti nevoia sa mancam mult. Este insa important sa respectam cat trebuie sa consumam din cele 7 grupe de alimente (cereale, legume, fructe, leguminoase, lactate sau inlocuitori de lactate, grasimi si uleiuri vegetale) si cat trebuie sa reprezinte din aportul caloric total, elementele nutritive (carbohidrati - glucide, proteine, grasimi - lipide, vitamine, substante minerale, fibre alimentare, apa).
Tabelul urmator prezinta cateva idei gresite legate de alimentatie, cat si ceea ce este corect:
Aflați mai multe »
0 comentarii
Etichete: ,
Abonați-vă la: Postări (Atom)
 
© 2013 10 Bani. Politica de securitate Google