Savureaza o cafea. Unul dintre principalele beneficii ale cafeinei pentru organism este ca previne deteriorarea celulelor de la nivelul ADN-ului (determina aparitia cancerului de piele). Cafeaua este si o sursa important de antioxidanti. Persoanele care au consumat zilnic cate trei cesti din aceasta bautura au avut un risc cu 25% mai scazut sa dezvolte diabet de tip 2 fata de cele care au baut mai putin, arata un studiu american la care au participat 450000 de subiecti.
Dubleaza placerea: savureaza cafeaua cu un patratel de ciocolata neagra - functiile vaselor sanguine vor creste cu pana la 129%
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu