Pentru o piele tanara, trebuie totusi sa investesti in produsele de fermitate, insa trebuie sa ai rabdare si, cel mai important, sa nu uiti de masaj. Cremele de corp cu efect tonifiant ce contin ingrediente precum cofeina, glycerol, vitaminele E si B5 sau extracte din plante devin mai eficiente prin masaj. Poti alege un produs dedicat redobandirii fermitatii pielii pe care sa il folosesti frecvent sau poti alterna mai multe produse din aceeasi gama.
Reteta corabioare
Pentru a prepara corabioare ai nevoie de 3 dovlecei, 1 cana de cuscus, 2 rosii, 50 grame prosciutto, 1 lamaie, 3 linguri cu ulei de masline, 1 lingurita cu unt, busuioc, patrunjel, sare.
Spala dovleceii, sterge-i cu un servet curat, taie-l pe lungime. Cu ajutorul unei lingurite, scoate pulpa. Separat, pune la fiert o cana cu apa impreuna cu lingurita cu unt si un praf de sare.
Dupa ce a dat intr-un clocot, stinge focul si toarna apa peste cuscus. Acopera cu o farfurioara si lasa-l cel putin cinci minute, ca sa absoarba toata apa.
Amesteca usor cu o furculita, adauga rosiile decojite si taiate in cuburi mici, pulpa de dovlecei, fasii de prosciutto, patrunjelul si busuiocul tocate marunt.
Stropeste salata cu ulei de masline si zeama de lamaie dupa gust. Umple dovleceii si lasa-i la cuptor 15 minute.
De ce am pofta de dulciuri, sarat si acru
Sigur ai trecut prin "am pofta de" sau "as manca in secunda asta". Cand simti ca nu te poti stapani, trebuie sa-ti alimentezi poftele sau sa le inlocuiesti cu cateva formule sanatoase pentru a evita un dezechilibru.
Pofta de dulce...apare si cand esti obosita. Iar organismul tau cere sa fie hranit cu alimente care ridica nivelul serotoninei, responsabila cu starea de bine. Nu-ti refuza cateva bucatele de ciocolata, chiar daca tocmai ai inceput o dieta de care vrei neaparat sa te tii. Alege ciocolata neagra, fiindca are mai putine calorii. Cu cat iti ignori poftele mai mult, cu atat acestea vor creste in intensitate.
Ten iritat, cearcane si buze crapate
Problemele tenului se rezolva actionand asupra cauzdelor, nu a efectului. Iar in timpul tratamentului, cateva trecuri de machiaj sunt bine venite.
Sunt momente in care orice femeie se confrunta cu cate o problema dermatologica la nivelul tenului: cosuri, pete ramase dupa vindecarea acestora, cearcane adanci sau buze care si-au pierdut finetea. Iata cateva arfiticii de machiar care te vor ajuta sa camuflezi micile necazuri inestetice.
Ten iritat, patat
Cand ai neplaceri de genul asta, produsele cu putere mare de acoperire asfixiaza porii si, in timp, agraveaza afectiunile tenului. Nu renunta la machiaj (fondul de ten fereste pielea de praf, soare si poluare), dar alege o formula lejera, noncomedogenica si neaparat fara continut de grasimi. Nuantele mai reci, de bej estompeaza roseata. Aplica fondul de ten cu degetel, nu cu buretelul, pentru o acoeprire uniforma si un finis natural. Zonele afectate de roseata si cosuri camufleaza-le cu un corector intr-o nuanta verzuie.
Concurs AVON Cosmetics "Poarta perle in obraji si-ti dam trusa de voiaj"
Ce trebuie sa faceti pentru a castiga?
- trebuie sa comandati perlele autobronzante Avon Glow
- sa faceti un colier/sirag de margele din orice material aveti la indemana
- sa faceti o poza din timpul procesului de confectionare si o poza in care sa purtati colierul facut de voi impreuna cu perlele autobronzante Avon Glow ( aceste poze se posteaza in sectiunea Avon Connects / Buzz produse Avon / "Poarta perle in obraji si-ti dam trusa de voiaj". Va puteti inscrie o singura data in concurs iar cele mai reusite poze vor fi premiate.
Ce puteti castiga?
- 10 premii: Cercei Treasures of the Sea
Abonați-vă la:
Postări (Atom)